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在咱们平时的简单饮食中多喝小米汤也可以起到养阴补虚，润肺补肾的养生养胃易做养生作用，它不仅适合小孩食用，简单最适合那些肺肾衰弱，养生养胃易做养生雨燕足球高清免费直播和肾脏亏损的简单患者食用，所以它是养生养胃易做养生非常有营养并且又廉价的食补资料。
小米紫薯粥 
用料
主料：紫薯几个 南瓜几个
辅料：小米一把
做法
1.紫薯先煮熟备用
2.小米清洗洁净，放入摄生壶
3.加入适量水
4.设置米粥键，机器开始作业
5.趁机器作业的时分，处理紫薯，将紫薯去皮
6.切成块
7.最终五分钟的时分倒入米粥中
8.煮开即可食用
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